YOGACTOR

                              

Descripción

La metodología YOGACTOR pretende entregar y concretar, técnicas de la disciplina del yoga con el fin de organizar un training que le permita a los actores, incrementar la flexibilidad y la resistencia en favor de la expresión, permitiendo una mayor libertad y control del movimiento. Así mismo a través de las prácticas de las secuencias de asanas y pranayamas, reactivar la sensibilización interna o autoexploración corporal para corregir la postura u/o poder manejar estas en favor de la creación de un personaje.

Por último experimentaremos con técnicas de meditación creativa y una secuencia de asanas en conjunto con la metodología de gesto sicológico, buscando establecer una herramienta de exploración como apoyo de la creación del personaje.